忙しくて終電帰りが続いていたり、連日の女子会で酔って帰宅するとベッドへ直行したくなりますよね。「メイク落とさなきゃ…」とわかっていても、ドロドロに疲れているときはめんどくさいもの。肌によくないとわかっていても、やってしまったという経験は一度や二度ではないはず！

メイクを落とさないで寝ると肌老化を加速させる

メイクしたまま寝るなんて「ごくたまにだから大丈夫」と思ったら、実は大間違い。肌の表面には日中のホコリや汗、皮脂汚れが溜まっています。さらに、メイクを崩れにくくするために、ファンデーションにはさまざまな油分が含まれています。これらを落とさないでいると、皮脂や油分が毛穴に詰まってバリア機能を弱らせるほか、酸化してニキビやシワなどの肌トラブルを引き起こしてしまいます。

メイクを落とせなかった翌日は、肌を立て直すケアが必要です。肌に負担をかけないよう、低刺激の洗顔料やクレンジングフォームで優しく洗っていつもより念入りに保湿を心がけましょう。できればメイクは控えたいところですが、どうしてもという場合はパウダーのみ、など薄付きを心がけてください。

速攻でオフできるクレンジングを用意しておくとベター

肌に悪いとわかっていても、どうしてもやめられない…。そんな時には時間をかけずにクレンジングできる、シート状のメイク落としや拭き取り用のクレンジングを用意しておきましょう。おすすめは、たった30秒でメイクが落とせる、フェヴリナの「ナノアクア ウォーター クレンジングジェル」。

メイク落としというと、石油系界面活性剤を使い手で肌をこすってメイクと水を乳化させて落とすのが一般的です。けれど、こすって肌を傷めたり、色素沈着の原因になってしまうこともあるんです。「ナノアクア ウォーター クレンジングジェル」はジェルを肌にのせて30秒～1分待って洗い流すだけ。