【疲れた夜には・・・】効能別！世界の温かいティーをつくって優雅な時間を！ (3/3ページ)
アニスシードには、胃もたれ解消やお腹にたまったガスを排出してくれる働きがあるため、食べ過ぎた日の夜にぴったり！
作り方：手鍋に牛乳250ccとアニスシード小さじ1を入れて弱火にかけ、沸騰後5分間温めます。火から下ろし、茶こしを通してカップに注ぎ入れたらハチミツ小さじ2を加えたら出来上がり。
充実した毎日を過ごすためにも、つかの間のひとときを大切にしたいですよね。
一日の終わりを幸せに締めくくったら、明日からも元気に頑張りましょう！
