【研究論文】人間は「実際の効果よりもポジティブに期待しすぎている」ことが判明！ (2/2ページ)
・人はポジティブに価値を置く
研究者いわく、「わたしたちは、良いパフォーマンスを発揮するためにはポジティブな状態が必要と考えがちだ。そして、周囲にもポジティブさを期待するし、ポジティブに価値を置く。しかし、それが実際に役に立つのはか別の話だ」とのこと。
・嫌な感情に巻き込まれずメリットを活かす！
実際、ここ数年は「嫌な気分にもメリットはある！」って研究が盛んですし、ポジティブ思考に効果がないケースも多いってデータもかなり豊富ですしね。一時期のポジティブ心理学ブームも落ち着いて、いまは「嫌な感情に巻き込まれず、そのメリットを活かそう！」って考え方のほうが勢いを増してる感じでしょうか。
執筆: Yu Suzuki http://yuchrszk.blogspot.jp
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