ジュースクレンズはもう古い！いっぱい食べながらキレイになるクレンズ法って？ (3/3ページ)
食べるものがかなり限られそうなイメージですが、野菜やフルーツ、パスタやお米、それに乳製品を含まないパンなどを組み合わせることで、食事のメニューは豊富になりますよ！
ジュースクレンズのように「常に空腹……」という辛さをほとんど感じなくて済みます。
ビヨンセは週1回ヴィーガンメニューを摂り、さらに時々22日間ヴィーガンダイエットを行い、6ヶ月で約30キロ減ったと言われています。
その効果にハマってしまい、今ではヴィーガンの食事の宅配ビジネスも始めているとか。
ジュースクレンズに挫折した方や、デトックスしながら健康的に痩せたい方は、ぜひトライしてみてくださいね！
