不安になりがちなS遺伝子を持つ日本人の割合は98.3％！ アメリカ人は67.7%！ (3/3ページ)
そもそもヒトの知性は過去や未来の危険を避けるために進化してきたので、そのシグナルとして不安の感情もいっしょに発達したんだ、と。
・不安になったら抵抗してもムダ
もちろん、できれば不安は避けたいものですが、いったん不安になったら抵抗してもムダなので、まずは「RAIN法」あたりで自分の感情と仲良くしつつ、上記のメリットを活かす方向で考えていく感じですかねー。
執筆: Yu Suzuki http://yuchrszk.blogspot.jp
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