それは大がかりな計画でなくていいのです。もしかしたら、人から見たらそれはくだらないプランかもしれない。でも私だけが知っている、私の心のための秘密の作戦です。明日をちょっといい気分で生きることは、日常に起きる何気ない偶然の出来事を肯定的な方へところがして行くことになるのです。

いかがでしたか。人生には悩みも問題も尽きません。たとえ今問題を抱えていなくても、自分を意図的にいい気分にする方法を知っておくことは、この先死ぬまであなたの武器になります。

明日がある事って本当に幸せな事です。重い病気で今日一日を生きられない人だって居るのですから。マンネリ化した明日には、楽しみのエッセンスをパッパッとふりかけて、とっておきの一日に変えてしまいましょう。

（波登かおり）

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