女子は買い物が大好き。デパートや街を歩いているとウインドショッピングと言いながらついつい店に入ってしまって予定外の買い物を買ってしまった！など経験のある方も多いと思います。お店にはバーゲン時期でなくても、セールの文字がよく見られます。タイムサービスや、まとめ買いで〇割引など。店員さんの素敵なセールスについつい断れずに買ってしまったとの声も聞かれます。

そこで、買い物好きのファイナンシャルプランナーの筆者が、衝動買いをやめるためのポイントを3つにまとめてみました。

■1：買い物にもプライオリティー（優先順位）をつけよう

セールがあったり、好きなものがあったりすると色々な理由をつけて、買ってしまうもの。そんな時は買いたいものリストを書き出してみて、優先順位を決めてしまいましょう。できれはファッション、キッチン、雑貨などジャンルを分けて外出先でも見れる手帳などに書き出してみましょう。この優先順位が明確であれば、その日の自分の気分で買うことは少なくなると思いますよ。

■2：財布をきれいにしておこう

衝動買いをしてしまうときには、金銭感覚がマヒしている状態になっていることが多々あります。

衝動買いをやめるためには、振り返る習慣が大切。そのためには財布の中のレシートをチェックする習慣をつけましょう。財布の中が整理されていると、財布を開けただけで何を買ったのかがよくわかります。その上で、いつ何をいくら買ったのか、それは買ってよかったのかどうか。必要だったのか、無駄だったのか。振り返ってみましょう。

そうすれば、いざ欲しいものが出てきた時にも冷静に判断できると思います。

■3：支払は現金で

最近、クレジットカードや電子マネーで支払うことが多くなってきていますね。

それらは便利ですが、財布から現金を出さない分実感がわきません。限度額も大きいため、買い物に拍車がかかってもセーブできません。使っていい分だけを財布に入れて現金で支払いをすると、お金が減っていく感覚を改めて感じることができますよね。あえて現金でお買いものをするように心がけ、欲求にストップをかけましょう。

いかがでしたか。買い物をするとストレス発散になる方も多いと思いますが、予算をオーバーしてしまうのは本末転倒。上記に合わせて、断る勇気と、必要以外のところには行かない、など意思表示をはっきりすることも大切ですね。

（たつみともこ）

【