【衝撃事実】歯医者に行かずに食事で虫歯を治す8つの方法 (2/2ページ)
ナイジェル博士いわく「歯の健康をサポートするベストなサプリ」とのこと。
マグネシウム:
再石灰化に必要なカルシウムとリンの働きを助けてくれる。不眠の解消や頭を良くする効果もあって、買って損のないサプリの１つ。
ゼラチン:
本当は鶏ガラスープを飲むのがベストなんですが、料理の時間がないときはゼラチンで補うべし。栄養素の吸収を助けてくれるほか、歯ぐきの健康にも効く。
・まとめ
そんなわけで、歯医者に行かずに食事で虫歯を治す方法のご紹介でした。もちろん、極度の虫歯はどうしようもないですが、間違いなく軽度の症状や予防には役立つはず。
また、パレオダイエットと呼ばれているライフスタイルの食事法を守れば、虫歯になりにくくなると思われます。
https://youtu.be/A7gCzeoPc9Q
執筆: Yu Suzuki http://yuchrszk.blogspot.jp
もっと詳しく読む: バズプラスニュース Buzz+ http://buzz-plus.com/article/2015/06/10/mushiba/
