身体や心を休めるための休日に、無理なスケジュールを毎週立てれば、ママは楽しめたとしても子どもは疲れから、平日に体調を崩してしまうかもしれません。

また、ママが平日は仕事している場合はどうでしょう。

目いっぱい遊んで帰宅すると、溜まった洗濯、うっすら残るホコリが待っていたら……。きっと「家のことを何もできなかった……」と、どこかでストレスが溜まってしまいます。

遠出しなくても、近くの公園で遊んだり、近所に買い物にでかけたり、ママと一緒にいられる時間があるということだけで子どもは嬉しいんものですよ。

■特徴その3:冷凍食品やインスタントもので手抜きをしない

子どもや家族の健康を考えて、通常より値が張る有機野菜や無農薬野菜を使ったり、化学調味料の入った“だしの素”ではなく、きちんと鰹と昆布から毎日出汁を取ったり……。

お金も、時間もかけて作ったごはんやお弁当。それを子どもが残したら、本当に頭にきますよね。自分の努力を踏みにじられたような気になり、「どうして全部食べないの！」「好き嫌いすると大きくなれないよ！」と、食事中についつい小言が多くなってしまいます。

でも、どんなにお金や時間がかかってようが、健康に良かろうが、叱られながら食べるごはんはまずいもの。食事で最も大切な“楽しくおいしく食べること“が完全におろそかになってしまいます。

たまにはインスタントやお惣菜を使った手抜き料理したり、出前を取ったりして、浮いた時間で子どもと遊んだり、会話を楽しんだりした方がいいこともありますよ。

いかがでしたか？

3つの特徴を見てドキッとした方、あなたはとっても真面目でがんばり屋さんのはず。でも、完璧を求めすぎると本当に大事なことを忘れてしまうこともあります。

ちょっとだけ“良いママ”という理想から離れて、少しだけズボラなテキトー母さんになってみませんか。