ヘルシーなのにお腹いっぱい！たった1本で栄養満点な「ブリトー」が今ブーム寸前!? (1/3ページ)
さくっと食べられて、野菜がたっぷりとれるブリトー。
ニューヨークやロンドン、シドニーなど海外都市で暮らす女性たちの間で人気の高いヘルシーフードなんです。
今年4月に、再上陸を果たした米ファーストフードチェーン「Taco Bell（タコベル）」に、国内初進出のオーストラリア発ダイナー「Guzman y Gomez（グズマン・イー・ゴメズ）」の上陸により、ブリトーが手軽に味わえるようになりました。
ブリトーって？
Photo by bloomsburys/ Qrito Burrito Guacamole
ブリトーとは、小麦のトルティーヤにスパイスで味付けした肉、豆、お米、生野菜、ワカモレ、サルサなどをたっぷり巻き込んだボリューム満点の料理です。
ひとつ食べればお腹いっぱいに！ 手軽に食べられることから、アメリカやオーストラリアでは、サンドイッチ的な存在です。
サンドイッチのように、具材によって味のバリエーションが楽しめるのもいいですね。
