■7：朝型に変わる

上記を試しても、まだ「時間が効率化できない！」という方は、思い切ってシンプルに、朝型の生活に切り替える、というのはいかがでしょうか？

この案を提案しているのは、『最も成功した人たちが朝食前にしていること（What the Most Successful People Do Before Breakfast）』という著書があるローラ・バンダーカム氏。

自身も4人の子育てに追われる母親でもあります。「ほとんどの人は、寝る前にダラダラと時間を過ごしています。この非生産的な時間を、早寝早起きすることで朝の生産的な時間に変えてしまいましょう」とのこと。

みなさんが取り入れられそうなアイデアはありましたか？　時間は限りあるリソース。賢く管理しないと、どんどん無駄に過ぎていきます。これらを活用して、実りある1日を過ごしましょう！

（文／松丸さとみ）

【参考】

※7 Time Management Tricks to Help You Keep Your Cool－Money