その証拠に、チークをつける頬の辺りって、何故かシミが出来やすいですよね。

それはチークブラシの摩擦によるシミなのかもしれません。

 

4、乾燥がもたらすシミ

外が暑いからと言って、冷房に当たってばかりいると肌が乾燥して潤い不足に。

肌が乾燥してコラーゲンが不足すると肌細胞の生成も停滞し、肌のターンオーバーが遅くなってしまいます。

そのためにメラニン色素が肌に残りやすくなり、これがシミの原因になるのです。

 

ほかにも、古い化粧品を使っている人は要注意。

古くなると化粧品に含まれる油が酸化し、細菌が発生。それらが刺激になってメラニンが増加しまう恐れがあります。

 
2つの成分で体の内側からアンチエイジング


これらのシミ予防に有効な、2つの成分をご紹介します。

 

成分1、イソフラボン

イソフラボンは植物由来のエストロゲンともいわれており、抗酸化力を上げてくれるポリフェノールの一種。

女性ホルモンと似た働きをするので、肌の保湿力アップや美白にも役立ちます。

主に大豆に多く含まれており、1日の摂取量の目安は豆腐なら1パック、豆乳なら1カップ程度。

サプリなら、『ネイチャーメイド 大豆イソフラボン 60粒』がオススメです。

 

成分2、ビタミンE、ビタミンA（ベータカロテン）

紫外線を浴びることで体内に活性酸素が増えると酸化が起り、シミができやすくなります。

その動きを押さえるのが抗酸化成分。