標準体型なのに、下っ腹ポッコリ…！？ ダイエットの相談で多いのが、標準体型なのに「下っ腹だけポッコリ出てヤバいんです！」という女性の相談です。事実、ホルモンの関係上、男性より女性の方が脂肪はつきやすく、特に下っ腹は子宮など大切な臓器を守るため、余計に脂肪がつきやすくなっています。加えて「運動に時間とお金を費やすなら、お酒飲んでた方がいい」という人は、アルコールの摂取によって中性脂肪の貯蔵...