子供が産まれてからすぐに毎日行うことというと“抱っこ”です。1日の中の多くの時間を抱っこに費やしますよね。 長時間の抱っこは本当に辛いので、多くのママは少しでも楽な方法を探し試行錯誤しているかと思いますが、実はその楽な抱っこの姿勢がさらに身体を痛めたりスタイルを崩す原因になっていることをご存じですか？ 今回はヨガインストラクター兼アーユルヴェーダアドバイザーの筆者が抱っこの姿勢で起こるトラブルについ...