マネはNG! 体験者に聞く、“リバウンドしやすい”ダイエットとは?

マイナビウーマン

マネはNG! 体験者に聞く、“リバウンドしやすい”ダイエットとは?
マネはNG! 体験者に聞く、“リバウンドしやすい”ダイエットとは?

あと2キロやせたなら…、5キロやせたら、もっと足が細くなって、ウエストもくびれが出るはず。と夢見るダイエット女子も多いのではないでしょうか。いろんな方法でダイエットに挑戦された方もいらっしゃるようですが、結果は惨敗! という方も少なくないようです。ダイエットのリバウンドにまつわるお話を、女性のみなさんに聞いてみました。 ■2~3キロやせてリバウンド ・「朝、夜ご飯をヨーグルトにして毎日通勤で2時間ほど...

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