要注意！おいしいけど「意外とカロリーが高い煮物」トップ10
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カロリー
寒い季節になると、ほっこりした煮物が食べたくなりますよね。家での食事はもちろんのこと、ランチや居酒屋などで注文することも多いと思います。 野菜もしっかりとれてヘルシーなイメージのある煮物ですが、具材によっては高カロリーになることも。そこで今回は管理栄養士の望月理恵子さんに、「カロリーの高い煮物」を教えていただきました。 ■煮物は具材と調理法でカロリーが増える！ 煮物のカロリーを左右するのは具材や調...
