可愛い我が子が産まれ嬉しいものの、何が理由で泣いているのか分からず悩むママは多いのではないでしょうか？ 実は赤ちゃんは自分でちゃんと立てるようになるために、泣くことで“ある筋肉”を鍛えていました！　それはママが良い姿勢を保つためにとても重要な筋肉でもあるんです。 今日はヨガインストラクター兼アーユルヴェーダアドバイザーの筆者が、“赤ちゃんが泣いて鍛えている”筋肉部位と、ママもそこをトレーニングする方...