要注意！おいしいけど「意外とカロリーが高い揚げ物」トップ10
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高カロリー
「きょうはガッツリ食べたいなぁ」という日に選びたくなるのは揚げもの。普段は油を控えてヘルシーな食事をしている人も、たまにはフライドポテトやトンカツなどを体が欲してしまうときがあるのでは？ だからこそ、揚げもののなかでも特にヘビー級なメニューを知っておきたいところ。管理栄養士の望月理恵子さんに「高カロリーな揚げもの トップ10」を伺いました。平均的な1人分の量で比較し、紹介していきましょう。 ■10位：...
