要注意！おいしいけど「カロリーが高いお酒のシメ」トップ10
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高カロリー
忘年会などで、お酒を飲む機会が増えるこの時期。 揚げ物をツマミにビールや焼酎、日本酒で盛り上がり、夜も更けるころ、最後のシメに「なにか食べようか」となってしまうこと、ありますよね。 でも、その1品にどれだけのカロリーがあるかご存じですか？ 今回は、管理栄養士の望月理恵子さんに「高カロリーなお酒のシメ トップ10」を伺いました。平均的な1人分の量で比較してみましょう。 ■10位：中華スープ（54kcal） 糖質を...
