【シンボリックメソッドの瞑想】自分の潜在意識やパワーがわかる！
メディテーション（瞑想）と聞いて、みなさんはどんなことを想像するでしょうか。「心を無にしたり、悟り的な何かを感じたりしなければならないのでは？」と難しく考えている人も多いかもしれません。 実は私もそうでした。眠れない夜に、何度か座禅を組んで目を閉じてみたことはありますが、頭がスッキリするどころかかえって不安でいっぱいになってしまうこともしばしば。 今回「シンボリックメディテーション」という瞑想...
