食べすぎ注意！実は「糖分が多く含まれているケーキ」トップ10
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砂糖
甘いケーキは、紅茶やコーヒーと相性抜群！ 午後のティータイムにいただきたいセットですよね。しかしケーキには、砂糖がたっぷり入っているイメージもあります。砂糖のとりすぎは注意が必要。 世界保健機関（WHO）は2015年3月、平均的な大人の1日の砂糖摂取量を25g未満に抑えるよう呼びかける指針案を発表しています。 そこで今回は、管理栄養士の望月理恵子先生に「糖分が多いケーキトップ10」を伺ってみました。ケーキの種...
