仕事や人間関係のストレスをため込みすぎると、イライラしてしまったり、体調を崩してしまうこともありますよね。だからこそ、なるべくストレスは上手に発散して、充実した生活を送りたいもの。そこで今回は、女性のみなさんに、気持ちが限界に達したときに効果的な「ストレス発散方法」について、教えてもらいました。 ■カラオケに行く ・「カラオケで大熱唱が一番スッキリします」（33歳／その他／クリエイティブ職） ・...