「なんだか眠れない……」それってストレス溜めすぎのサインかも? 気付きたい体のSOS

マイナビウーマン

「なんだか眠れない……」それってストレス溜めすぎのサインかも? 気付きたい体のSOS
「なんだか眠れない……」それってストレス溜めすぎのサインかも? 気付きたい体のSOS

会社での人間関係や仕事でのストレスなど、働く社会人にはストレスが多いものです。できればこまめに解消したいものですが、なかなか仕事が忙しくてリフレッシュする時間がない人も多いのでは? そこで男性のみなさんに、「ああ、ストレスだいぶたまってきてるな……」と実感する自覚症状についてきいてみました。 ■眠れない ・「ストレスがたまりすぎて夜中眠れなくて睡眠不足になる」(31歳/その他/その他) ・「夜眠れな...

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