寒い冬は、冷え対策に頭を悩ませる女性が多いもの。インナーを変えてみたり、カイロを使ったりと、いろいろな工夫をしたとしても、できれば基本的な体作りからしたいですよね。そこで今回は女性のみなさんに、寒さに負けない体作りのコツを教えてもらいました。 ＜寒さに負けない体作りのコツ＞ ■お風呂に入る ・「毎日お風呂に入り体の芯からあったまるようにする」（29歳／情報・IT／技術職） ・「毎晩お風呂に浸かって体...