基本は2時~8時? 現役大学生の平均睡眠時間は「6時間」が最多!
睡眠時間って、案外、人によってバラつきがあるものですよね。「8時間は寝なきゃダメ!」という人もいれば、「4~5時間でも全然平気」なんて人もいて、本当に様々。では、大学生は一体、何時間睡眠がスタンダードなのか? 今回約400人を対象にアンケートを取った結果をまとめてみました。■あなたは毎日だいたい何時間睡眠ですか? 第1位 6時間 99人(24.8%)第2位 7時間 78人(19.5%)第3位 8時間 46人(11.5%)第4位 6時間半 42人(10...