「ズボラだから10kg痩せた」男性に学ぶダイエット成功の秘訣
ダイエットが続かないのは自分がズボラだから……なんてあきらめかけている人はいませんか？ コミックエッセイ『メタボでズボラな夫がみるみる10kgやせました』（メイ ボランチ著、リベラル社）を読めば、それが大間違いだということがよくわかります。ダイエットに、性格がズボラかどうかは関係ないのです！ 本書は、著者のメイさん夫婦が歩んだ、笑いあり涙ありの約5年にわたるダイエット記録。2人で11ものダイエットに挑戦し、...
