あがり症の人こそ意識しておきたい緊張を1/3に減らせる考え方
「あがりや緊張を克服したい」「ここぞという場面で力を発揮できるようになりたい」「大勢の前でも堂々と話せるようになりたい」というような望みは、誰の心のなかにもあるものなのではないでしょうか？ しかし、わかってはいても、なかなかうまくいかないものでもあります。 そこで手にとってみたいのが、上記のように願っている「人たちに向けて書かれたという『本番に強い人は、ヤバいときほど力を抜く 人前で話すのが劇的に...
