一気にご飯10杯分もカロリー消費できる！登山の意外なメリット
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カロリー
登山といえば、年齢、性別を問わず人気のアクティビティー。近年は山ガールという言葉も生まれているように、都会で働く若い女性にも人気のスポーツとなっています。 シチュエーションに合わせたファッション性が、登山を身近なものと感じさせているのかもしれません。 しかし、大自然のなかには危険もいっぱい。そこで今回は、登山をより安全に身近に楽しむため、その魅力と注意点に迫ってみたいと思います。 ■忙しい社会人が...
