腸内「デブ菌」が肥満の原因!?デブ菌を増やす食べ物に注意

アサジョ

腸内「デブ菌」が肥満の原因!?デブ菌を増やす食べ物に注意

ここ数年、ダイエッターたちの間で大きな衝撃をもたらしているのが、米国ハーバード大学による2014年のある報告。それによると、食べるものによっては腸内細菌が「デブ菌」によって支配されてしまい、肥満へとまっしぐらになるのだそう。はたして、そのデブ菌を増やすという食品とは、どんなものなのでしょうか。 その原因となる食べ物が“高脂肪・高糖分の食事”なのだとか。報告によれば、これらの食品を摂取し続けていると、...

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