ラーメン1杯に7g！減塩をどう思うのかラーメン屋に聞いてみた
- タグ：
-
ラーメン
全国のラーメンを食べ歩くラーメンミュージシャン、井手隊長です。 5月もスタートし、気温もだいぶ温かくなってきて、薄着になる季節が近づいています。夏に向けてダイエット、という方もそろそろ多くなってきていますよね。気になるのはやっぱり毎日の摂取カロリー。 1日に必要なカロリーの目安は、年齢や身体活動レベルによっても違いますが、大体1,500～2,500kcalぐらいの数字にまとまってきます。日本医師会のサイトでご自...
