「あれ？もしかして、これって陣痛？あぁ、どうしよう！」 妊娠中に、お産について事前にいろいろと学んでいても、いざその時が来ると動揺して何もわからなくなってしまったりするものです。 なにせお産は女性がママになるために初めて通る道なのですから。 そこで今回は、助産師である筆者が“初めてのお産で動揺しないコツ”をお話します。 ■陣痛から分娩までどのくらいかかるの？ 陣痛が始まってから、初めてのお産だと11～15...