肥満は脳の疲労から！我慢しない「1日1快食」ダイエットは成功率95％！？
- タグ：
-
我慢するのはおやめなさい
-
脳疲労
-
ダイエット特集
-
肥満
-
ダイエット
十分休んでいるのに疲れが取れない、過食が止まらなくて肥満になる。この原因の大きな要素が「脳疲労」だという。ではどうすれば脳の疲労は取れるのか。「我慢するのはおやめなさい──『脳疲労』時代の健康革命」が隠れたベストセラーになっているという。 著者は九州大学の藤野武彦名誉教授で、BООCSダイエット（脳指向型肥満調整システム）を提唱している。肥満はストレスによる「脳疲労」が原因で、それを癒すことによって解...
