ダイエット、勉強……三日坊主必見！ やる気を長続きさせる方法
こんにちは、早稲田大学3年の吉山です。夏に向けて、ダイエットを決意してから3日目。初日は「なりたい自分」になるための固い決意をしたつもりが、気がついたら、友人の誘いでケーキ屋の列に並んでいます。そして、ケーキを頬張った後に気づくのです。「またダイエットに失敗してしまった……」「自分は意志力に欠ける……」と。こんな経験、みなさんもしたことはありませんか？ 本当は、長続きしないのはあなたのせいではなく、脳...
