梅雨も明けると、いよいよ夏本番ですね！ 夏といえば、そろそろ皆さん“ダイエット”を意識し始めるのではないでしょうか？ 筆者がIt Mamaの読者さんに目指して欲しいのは、“産前・産後も健康的な美しさ”であること。 モデルさんのような体型にまではいかなくても、女性であれば「何歳になってもオシャレに、スタイル良く、かっこよく、キレイにいたい！」と思うものですよね。 今日は「間違ったダイエットをしては“健康的な美し...