健康になりたいならティータイムを！ 紅茶の成分が血糖値を下げるって本当？
食後やおやつ、リラックスタイムなどに何気なく飲んでいる飲み物を、紅茶に変えるだけで体に良い効果をもたらすと言われたら、あなたは紅茶派に乗り換えますか？ 今回はフレーミングハム州立大学の研究によってわかった、紅茶の成分が血糖値を下げる仕組みをご紹介します。アメリカのフレーミングハム州立大学の研究によると、紅茶の成分が血糖値を下げることがわかりました。目安としては一日3杯。なぜ血糖値が下がるかという...
