“産後うつ”はよく聞きますが、“産後ハイ”はご存じですか？ 妊娠中は、妊娠を継続するためのホルモンや、出産の痛みに耐えるためのホルモンなどが分必され、体も赤ちゃんが育ちやすいように変化しています。 出産が終わると、今度は、妊娠を継続するためのホルモンは減少し、母乳を出すためのホルモンが分泌されます。また、体も骨盤や子宮などを中心に、産前に戻ろうとし、新生児が家族に加わり環境が変わり、心身共に変化が大...