お鍋の中だったり、フライだったり、みなさんも1度は「牡蠣」を一度は口にしたことはあるのではないでしょうか。「海のミルク」と呼ばれるほど栄養価が満点の「牡蠣」。しかし、その裏では「牡蠣」にあたった...という声も。いったいなぜ牡蠣はあたりやすいのかを知りたい！と思ったので、栄養士に解説していただきました。 牡蠣の基本的な情報 牡蠣は「海のミルク」と呼ばれる位、栄養価が高い食...