一昔前は輸入物のスパークリングウォーターが主でしたが、最近ではコンビニでも気軽に、無糖の炭酸水が買えるようになってきました。ここでは、この無糖の炭酸水を用いた夏にピッタリな5つの活用法と、正しい知識と理解を医師に解説していただきます。 「炭酸水」と「夏の疲労回復」 炭酸は二酸化炭素が溶けた水ですので、胃腸で温まると炭酸ガスを発生します。それにより、胃を膨らませ胃腸を動...