Fuminners（フミナーズ）をご覧のみなさま、はじめまして。俳優・作家の伊藤裕一と申します。寝付きが悪く、悪夢をほぼ週1のペースで見てしまうという「睡眠」に対してかなりの苦手意識を持った俳優です。職業柄なのか、性格なのか、意味不明な悪夢にうなされて不眠の夜が多く、常々「眠れない、眠れない」とTwitterでつぶやいていたら、Fuminners編集部から「睡眠についての悩みや悪夢による不眠を解消する方法をいろいろ試し...