Fuminners（フミナーズ）をご覧のみなさん、こんにちは。漫画の編集の仕事をしています、はこちよと申します。あいかわらず深夜まで漫画の編集作業に追われる日々を送っています。これまでは仕事が進まないイライラで眠れない、書評を気にしていわゆる“エゴサ”しちゃって眠れない状態が続くなど、心的疲労の方が強くて寝付けなかったのですが、筋弛緩トレーニングをやってみたり、スマホ依存症をやめてみたりしたので、心の疲れ...