【サザエさん症候群イヤ】日曜の夜眠れない…憂鬱解消の週末の過ごし方5つ

Doctors Me

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家族との時間を満喫したり、ひたすらゴロゴロしたり、友人と思いっきり遊んだり。楽しかった週末がそろそろ終わりを告げ、明日からまた忙しい一週間が始まると思うと、なんだか日曜の夜は憂鬱で眠れない…。Fuminners(フミナーズ)読者のみなさんにも、そんな経験がありますよね。日本では「サザエさん症候群」といわれますが、欧米では「サンデーナイト・インソムニア(日曜の夜の不眠症)」と呼ぶそうで、どうやら世界各国で...

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