生理前後に起こりやすい体の変化として、体重の増加を感じる方は多いのではないでしょうか？今回はこの生理前・生理中の体重増加のメカニズムと対策について、医師に解説していただきました。 生理前は妊娠に向け栄養を蓄える期間！ まず、生理が近づくと体重が増えるのは何故か考えてみましょう。基本的に排卵があって、子宮内が妊娠の準備をしているけれども、妊娠が成立しない場合に不要になっ...