2016年9月1日(木)日本テレビ 【NEWS ZERO】内では、「疲れ」について特集されておりました。自分では疲れを取っているつもりでも、それが逆効果につながってしまう危険性もあるそうです。そこで今回は「疲労のメカニズム」をテーマに、疲労を促進させてしまう行為や、簡単にできる疲労回復法を医師に解説していただきました。 疲労のメカニズム 私たちが疲れた時、身体の中にタンパク質の一種であ...