米国でここ最近“オシャレなおやつ”として浸透しているのがチアシードプディング！ スーパーフードのチアシードを使うので、栄養豊富なのはもちろん、作るのはたった30秒で、一晩おくだけと超簡単！ しかも朝食としてだけでなく、自分や子供へのおやつ、さらに友達が来たときのおもてなしスイーツとしても使えます♪ もちろん味も◎と嬉しいことづくしのチアシードプディングの作り方をご紹介します。 栄養&腹持ち◎でダイエッ...
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