「唾液」と聞くとどことなく汚いイメージを浮かべてしまいますが、実は「唾液」はお口の中をきれいにしてくれる御掃除屋さんなのです。唾液の分泌が少なくなると、虫歯や口臭の原因になり、口内環境がどんどん悪くなってしまいます。そこで今回は「質の良い唾液の作りかた」を、医師に解説していただきました。 唾液が果たす2つの作用 自浄作用唾液は、口の中で細菌やウイルス、あるいは食べかす...