スポーツするなら理屈は無視！ 頭で考えると失敗しやすくなるって本当？
ダイエットに運動でも始めたいけど、ジョギングや筋トレは退屈……。じゃぁスポーツ、と思っても上手にできるかどうか不安でなかなか踏み出せないという人はいませんか？ 不安でも自信がなくても、まずはやってみましょう！ 新しい運動を初めてやるときは、深く考えないことが一番だということが研究でも明らかになっています。プロサッカー選手のブラッド・マッケイも、その事実を支持する一人。彼とチームメイトの議論が新聞に...
