日経ヘルス16年10月号にて最近ストレス解消として「マンダラ塗り絵」が静かなブームと特集されておりました。デジタルツール中心の現代において、手作業で鮮やかな色を塗っていくことによって高いリラックス効果が得られるそうです。そこで今回は「マンダラ塗り絵」が精神に与える影響を医師に解説していただきました。 マンダラ塗り絵による影響 精神面抽象画であることから図柄の意味などにとら...