モチベーションアップし強く大きくしなやかに行動するには、自分の頭で心をうまくコントロールし、その思いで身体を動かす必要があります。そこで重要なのが、自分をコーチングするスキルのセルフコーチングです。今回は、大学生が実践できるセルフコーチングの4つのテクニックについてお話していきたいと思います。1. 道を塞ぐ未知や未経験の恐怖に落とし前を付けよう 就活でモチベーションが上がらなかったり、怖くなったりし...
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