突然ですがみなさん、歯を大事にしていますか？ 歯はデリケートなので、きちんとケアをしないと虫歯や歯周病になってします。しかし、綺麗な歯を保つためには、歯みがき以外にも意識しないといけないことだってあるのです。そこで今回は歯科医師の彦坂先生が実践をしているおすすめの歯に良い習慣を教えていただきました。 歯科医師が実践している歯に良い習慣（食事編） 実践内容繊維の多いもの...