モデーアから皆様へ、よりショッピングをお楽しみいただくための最新のキャンペーンや製品にまつわるコラムなど情報をお届けします。今回は油の摂り方・選び方についてご紹介します。 かつては、ダイエットの敵だとか健康によくないなどと、悪者扱いされてきた油（脂）ですが、最近ではからだにいいものを積極的に摂っていこうという流れが主流になってきています。そもそも脂質は、たんぱく質や糖質と並ぶ3大栄養素のひとつ。...